
Stark durch's Leben mit

Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings für Kinder

An weiterführenden Schulen ist fast jeder 3. Schüler (31,2 Prozent) schon einmal von Klassenkameraden schikaniert worden. Opfer körperlicher Gewalt im Schulumfeld wurde beinahe jeder 10. Schüler (9,7 Prozent). Das sind Ergebnisse einer Studie der Leuphana-Universität Lüneburg.
Quelle: sueddeutsche.de
💬 Warum Resilienztraining?
Kinder werden im Alltag häufig Konfliktsituationen ausgesetzt, wir können dies als Eltern oder Erziehungsbeauftragte nicht vermeiden. Was wir Kindern aber mitgeben können, sind das Werkzeug und die Fähigkeiten, mit Beleidigungen umzugehen und bei Gewalt Hilfe zu holen. Diese Fähigkeiten stärke ich durch meine Kurse und helfe Kindern, selbstbewusster aufzutreten und selbstsicherer in ihren Handlungen zu werden. Ihr möchtet, dass eure Kinder nachhaltig gestärkt durch's Leben gehen? Eure Einrichtung möchte eine ganze Schulklasse oder Vorschulgruppe unterstützen und Mobbing- sowie Gewaltprävention betreiben? Dann seid ihr hier an der richtigen Stelle. Hier findet ihr alle wichtigen Informationen zu meinen Kursen und den Inhalten. Ich freue mich, dass ihr den Weg zu mir gefunden habt!
NEWS!
Ich freue mich auf alle Kurse im ersten Halbjahr 2025! Schaut doch gern direkt bei der VHS Haßberge vorbei - hier könnt ihr eure Kinder für den jeweiligen Kurs anmelden.
Außerdem biete ich auch wieder einen Aufbaukurs an, diesmal in Burgpreppach - Voraussetzung ist, dass das Basistraining (also mein erster Kurs) absolviert wurde. Ein bisschen Wiederholung, aber ganz viel Neues. Spielerisch und mit Leichtigkeit. Für mehr Achtsamkeit und Liebe!



Portfolio
Trainings für Vorschulkinder
Trainings für Grundschüler
Offene Kurse für Kinder von 6 - 10 Jahre
Elternabende
Achtsamkeitstrainings für Erwachsene

Methoden
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Rollenspiele
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Storytelling
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Metapher-Arbeit
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Bewegungs- und Aktivierungsübungen
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Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
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Suggestopädie
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Meditation zur Verankerung des Gelernten
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Spaß, Spiel und Musik
Dauer
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Für Kindergartenkinder wird eine Kursdauer von 2 x 120 Minuten oder 4 x 60 Minuten empfohlen
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Für Grundschulkinder wird eine Kursdauer von 3 x 90 Minuten empfohlen
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Es gibt auch Ganztagstrainings - bitte sprecht mich bei Interesse gern direkt an
Nachhaltigkeit
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Methoden werden im Alltag umgesetzt
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Kurs gibt Anstoß zu Veränderung
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Methoden sind nachhaltig kombiniert
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Reale Szenarien werden nachgeahmt
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Methoden zum Verankern im Unterbewusstsein
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Veränderung im Unbewussten
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gemeinsames Erarbeiten von Kursinhalten

Trainingsinhalte
Wie reagiere ich, wenn mich jemand beschimpft oder auslacht?
Was mache ich, wenn mir jemand etwas wegnimmt?
Wie verhalte ich mich, wenn mich jemand festhält?
Wie reagiere ich selbstbestimmt und wann hole ich Hilfe?
Wie höre ich auf meine Gefühle?
Wie verhalte ich mich in Konfliktsituationen?

Information für Schulen und Kindergärten
Können Sie die folgenden Fragen mit JA! beantworten?
Sie möchten mehr Harmonie im Klassenzimmer?
Störenfriede gibt es auch in Ihren Klassen?
Sie haben Bedenken, dass Mobbing und Gewalt ein Thema werden könnten?
Sie wünschen sich endlich einen Kurs, der nachhaltig ist?

Dann ist mein Kurs genau der richtige für Ihre Schule/Ihren Kindergarten!

Starke Erziehung
Workshop für Erzieher/innen, Lehrer/innen, Pädagogen/innen
Wie würde es Ihnen gefallen...
...einen leichteren Arbeitsalltag und entspannte Kinder zu haben?
...wieder motivierter und mit Spaß und Freude zur Arbeit zu gehen?
...weniger den gesellschaftlichen Druck zu spüren und stattdessen mehr Wertschätzung zu erfahren?
Was Sie im Workshop erarbeiten:
Gefühle, Bedürfnisse & Sinne - und wie diese mich beeinflussen.
Gedanken-Wirkungs-Kreislauf - warum habe ich ein bestimmtes Kopfkino?
Selbstbewusstsein kommt von "SICH SELBST BEWUSST SEIN"!
Was machen Gefühle mit Kindern?
Gewaltfreie Kommunikation - wie schaffe ich es, weniger zu schimpfen?
Kinder ernst nehmen. Kinder mit Liebe durch den Alltag begleiten.
Wichtige Übungen für Pädagogen und Kinder.
Lassen Sie uns gern gemeinsam bestimmen, welcher Zeitrahmen für Ihre Einrichtung angemessen ist.

Hi!
Mein Name ist Laura Bayer, ich bin eine junge und dynamische Mutter und lebe mit meiner wundervollen Tochter und meinem lieben Mann im schönen Bamberg. Und nun das Wichtigste: Ich habe mich im November 2022 dafür entschieden, von nun an Kinder zu stärken. Mein Konzept heißt "Stark durch's Leben" und basiert auf den Grundlagen und Methoden, die ich in meiner Ausbildung bei "Stark auch ohne Muckis" (einem der führenden Anbieter von "Sozialen-Kompetenz"- und "Anti-Mobbing"-Trainings (TÜV Nord zertifiziert)) gelernt habe. Ich bin überzeugt, dass wir uns selbstbestimmt eine bessere Welt schaffen können und dies fängt bereits im Kindesalter an.
Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass unsere Gesellschaft harmonischer wird und unsere Kinder eine sorgenfreie Kindheit genießen können!

Was ich sonst noch zum Stärken von Mamas und Kindern anbiete
Du planst ein Event für eine schwangere Freundin? Du möchtest eine Kinderfeier besonders aufwerten? Dann melde dich gern bei mir! Hier noch eine Übersicht, über weitere Leistungen, die ich anbiete:

Blessing Way - die besondere Babyparty für werdende Mamas
Eine spirituelle Methode, um die werdende Mama zu stärken und in einem 2-stündigen Ritual auf das Mama-Sein vorzubereiten.
Methoden:
*Kurzmeditation
*Kreativzeit unter Freunden/Familie mit der werdenden Mama
*Kraftspenden für die Geburt

Babybauch
Bemalung
Du möchtest deiner schwangeren Frau/Freundin/Tochter eine Freude machen? Du bist schwanger und möchtest dir selbst eine tolle Erinnerung an deine Baby-Bump-Zeit gönnen? Dann informiere dich gern bei mir über die Möglichkeiten der Babybauch-Bemalung.

Kinderschminken - für die besondere Attraktion auf dem Kindergeburtstag
Dein Kind liebt es, in andere Rollen zu schlüpfen? Warum nicht Kinderschminken zum Geburtstag? Jedes Kind kann in die gewünschte Rolle schlüpfen und stark wie ein Löwe werden, Kräfte wie ein Superheld bekommen oder sich einen Tag wie eine Eisprinzessin fühlen.
Wo bin ich aktiv?
Die Kurse biete ich in Person im Bamberger Raum oder in Nordhessen an.
Bei Bedarf können Kurse aber auch online stattfinden.
Sprich mich gern einfach darauf an.

